宇津野裕人です。
今日は、膝のお皿について
お皿は、パテラーって言うんですね
普段膝が痛くても
ここに注目したことは
あまりないんじゃないでしょうか？
でも実は、とても重要な部位です
ひざの関節は運動して
曲げたり伸ばしたりすると
お皿がとても動いて
いるんですね
軟骨が当たらないように
変形して症状が出たりしないように
大腿骨と脛骨、という
太ももと、ふくらはぎの骨の間で
大切な役割を担っているんです
膝が痛い人のなかでも、
特に、
しゃがんで、しゃがみきった時に痛む方
お皿の調整を一度やってみてください
膝の曲げ伸ばしに応じて
柔軟に動けていない可能性が
あります…
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整形外科や内科に行って
ひざの運動療法を教わっても
なかなか、お皿の調整って
少ないと思います
病院のリハビリだと、
触られることもありますが
だいたい、治療者側が
よくわかっていなかったりします
注目されやすいのは、
軟骨であったり、変形具合ですよね
そうすると、
２本の骨の間が見られやすいですが
ちゃんと、
パテラーも見てみてください
整体院隆江 -TAKAE- presents…
発見！膝の痛み根本原因オンライン講座
整体院隆江 -TAKAE- 院長 宇津野裕人
国家資格取得後、病院・老人保健施設で６年間勤務。痛み改善の技術を身につけ独立。地域の患者を改善しつつ、オンラインで情報発信をし活動の幅を広げている。
