宇津野裕人です。
はい、今日は
「しゃがんだ時の膝の痛み」
来ましたー！
すごく典型ですよね
膝が痛い人は
基本的に関節を曲げたくなくなる
と思うので、しゃがむという動作を
あまりしなくなっていると思います
特に、変形していたり
軟骨がすり減っていたり
人工関節手術を既に受けている方だと
膝をたたんでしゃがみ込む
と言うのは
恐怖すら覚えるんじゃないでしょうか？
この、しゃがんだ時の痛み
運動療法などの治療で
なかなか取れない痛みの種類です
整形外科で診断してもらって
リハビリテーションをしてもらっても
改善しにくい症状の１つです
この痛み
実はこんな意外なところが
解決の糸口になっています…
↓↓↓画像をクリックして動画を見る
前の動画でお伝えした
膝のお皿（パテラー）
ここのケアがとても大切なんですね
軟骨や関節が衝突しているとか
よく聞きますが
一回落ちついて、ここを調整してみてください
しゃがんだ時の痛みは
非常に根深いです
ですが、これが取れたら
かなり改善されていますよ！
頑張りましょう！
整体院隆江 -TAKAE- presence…
発見！膝の痛み根本原因オンライン講座
整体院隆江 -TAKAE- 院長 宇津野裕人
国家資格取得後、病院・老人保健施設で６年間勤務。痛み改善の技術を身につけ独立。地域の患者を改善しつつ、オンラインで情報発信をし活動の幅を広げている。
